Sabe aquelas pessoas lindas de barriga chapada que você vê todos os dias na internet? Nem todas estão mostrando a verdade. Tudo bem que é legal ver um corpo bonito e se inspirar para cuidar do seu, um incentivo para a prática de exercícios. Mas a partir do momento que essas pessoas “perfeitas” da internet começam a se tornar um padrão e não deixar espaço para pessoas normais com gordurinhas normais, a coisa começa a ficar perigosa. Muita gente acaba se sentindo excluída por não ver ninguém parecido na mídia.
A verdade é que todos somos diferentes e não existe um modelo ideal como mostrado em muitas fotos e publicações. Não devemos deixar que isso acabe com a auto estima e crie problemas em várias pessoas. Sentir-se bem consigo mesmo é o mais importante! Veja essa publicação da Mirian Bottan e compartilhe com quem você acha que precisa ler:
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Olha só isso:
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