O que nos impede de viver melhor e correr atrás de saúde, bem-estar, satisfação e felicidade? Pode ser preguiça, falta de vergonha na cara e qualquer outra coisa que vamos negar até a morte. No fundo sabemos que é tudo verdade.
Se você já é uma pessoa que está em forma e satisfeita com seu físico, ignore minhas broncas, mas compartilhe este post com seus amigos sedentários.
Talvez você esteja esperando o ano acabar para começar uma dieta no dia 1 de janeiro, que tal?
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