Conheça os males causados pela ansiedade para o seu corpo

A sociedade sempre passou por grandes transformações sociais e econômicas de onde surgiram novas formas de relacionamento, e por conta disso, demandas diferentes também nasceram. Em maior ou menor grau, as pessoas começaram a passar por uma série de patologias referentes a um estado natural de proteção do corpo humano que começou a ser conhecido como ansiedade.

A ansiedade, portanto, é uma resposta do cérebro frente a algum trauma ou então uma predisposição genética que faz com que o corpo fique sempre em alerta, se manifestando em diferentes graus. Alguns quadros de ansiedade crônica evoluem para quadro de pânico e até depressão.

De maneira geral, a ansiedade causa situações difíceis de se comportar, da mesma forma como quando há um incômodo na boca com o aparelho invisível. As situações para quem tem ansiedade podem incluir sintomas como:

  • Nervosismo;
  • Medo;
  • Apreensão;
  • Preocupação.

No presente texto falaremos sobre o que é a ansiedade, o que a compõe e outros assuntos relacionados a esse quadro.

sobre a ansiedade
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Entendendo a ansiedade 

A ansiedade pode ser enquadrada em dois tipos, a ansiedade comum, que acontece quando reagimos a alguma situação nova, uma surpresa, quando falamos em público, vésperas de exames e provas e a ansiedade clínica, que é um quadro médico que precisa ser cuidado, que acontece de forma muito mais intensa e comprometendo a saúde emocional da pessoa.

Assim como um tratamento de canal só pode ser feito por médico dentista, analisar o quadro de ansiedade como clínica é algo que pode ser feito somente pelo psicólogo, juntamente com o médico psiquiatra, apontando para um tratamento mais acertado e efetivo.

Abaixo falaremos sobre dois conceitos que são fundamentais para entender esse quadro: a diferença entre medo e ansiedade.

Diferenças de medo e ansiedade

Os transtornos de ansiedade, que são quadros clínicos, compartilham de algumas semelhanças e diferenças.

Um dos sintomas comuns são os medos e as ansiedades excessivas que geram mudanças comportamentais brutas e bastante complexas.

Por medo podemos entender como uma resposta emocional a uma ameaça, tanto irreal como percebida, podendo ser manifestada de diferentes jeitos, do medo de altura até medo de pombos. 

A ansiedade por sua vez é quando ocorre uma antecipação futura de alguma situação ou de algum sentimento. Geralmente, os ataques de pânicos são decorrentes de uma resposta ao medo, que gera uma antecipação do futuro.

A ansiedade e outros quadros clínicos

Os quadros de ansiedade e medo podem ocasionar problemas de saúde que vão além do estado emocional, uma delas é o aparecimento de doenças bucais, principalmente nos dentes e na boca.

Isso acontece porque o estresse permite que substâncias químicas sejam enviadas pelos neurotransmissores de forma que podem causar baixa imunidade e consequentemente doenças.

Alguns quadros clínicos relacionados a saúde bucal que podem ser ocasionados pela ansiedade são:

  • Mau hálito;
  • Bruxismo;
  • Aftas;
  • Problemas com as gengivas.

Em alguns casos é necessário fazer processos como extração de dente e muitos outros. No tópico abaixo falaremos de alguns pontos que podem ajudar no controle da ansiedade ou no diagnóstico pessoal que levará ao médico especialista.

Cuidando da ansiedade

A forma mais eficiente de cuidar da ansiedade é a descoberta dos gatilhos emocionais que podem desencadear todas as reações de medo e antecipação futura. Assim, o tratamento mais atual para lidar com todos esses momentos de ansiedade crônica é a psicoterapia.

A psicoterapia ajudará na identificação de determinados gatilhos e situações que podem gerar esse quadro. Além disso, existem pontos que serão tratados com o terapeuta, mas que também dependerá de mudanças de hábitos, como diminuir o consumo de bebidas estimulantes como a cafeína, álcool, e diminuir ou eliminar o hábito de fumar. 

Em alguns casos há situações mais profundas, como problemas com a família, com as finanças pessoais e no trabalho, que demandam um determinado tempo para que tudo seja cuidado, como um tratamento de implante dentário.

Caso for identificado, o psicólogo fará o encaminhamento para o psiquiatra, que poderá dar suporte medicamentoso para o tratamento, por um tempo, ou até quando todos os gatilhos forem tratados.

O tratamento com medicamentos é o último recurso e tem como objetivo lidar com os sintomas que podem aflorar com muita intensidade.

Assim, compreendemos que a ansiedade é um quadro bastante complexo e que precisa de cuidado e atendimento especializado, e somente assim será possível lidar com todos os gatilhos e viver de forma mais tranquila e com qualidade. 

Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe da Clínica Ideal, plataforma especializada em marketing e gestão para consultórios e clínicas odontológicas.

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Vocação, caridade, amor de Deus e verdades que você precisa entender

Uma pessoa que entende a sua missão no mundo e sabe que a felicidade verdadeira está em cumprir a vontade de Deus, vive muito mais feliz e realizada. Longe de Deus, vemos o ódio, o pecado, a infelicidade, pessoas que vivem espalhando reclamação e palavras de maldição por onde passa. No artigo de hoje compartilharemos 3 conselhos valiosos de santos da Igreja Católica Apostólica Romana.

Veja também:

Santa Gianna e a vocação

Num mundo onde tanta gente se perde na busca pelo sentido da vida e o seu lugar no mundo, é muito importante receber o conselho de uma santa sobre vocação. E não é de qualquer santa, já que Gianna Beretta Molla cumpriu seu papel de mãe e amou até as últimas consequências, dando sua vida para salvar a da última filha.

Santa Gianna e a vocação
Santa Gianna e a vocação.

Santo Agostinho e o amor de Deus

Quando amamos a Deus, pensamos primeiro Nele para depois pensarmos em nós mesmos, e amando a Deus, podemos nos amar e amar o próximo da maneira adequada. É claro que Santo Agostinho, Doutor da Igreja é capaz de falar disso de maneira sublime:

Santo Agostinho e o amor de Deus
Santo Agostinho e o amor de Deus.

Santa Teresinha e as obras de caridade

Muitas vezes somos pessoas difíceis e nos cansamos de nós mesmos. Nessas horas, o melhor refúgio e nos voltarmos para os outros e fazer o bem em obras de caridade. Na frase a seguir, Santa Teresinha do Menino Jesus diz tudo isso e mais um pouco de maneira inspirada.

Santa Teresinha e as obras de caridade
Santa Teresinha e as obras de caridade.

Se esses conselhos podem fazer bem a alguém que você conhece, não deixe de compartilhar.

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7 dicas para você criar um currículo de qualidade

Um currículo bem montado pode ser a chave para o seu sucesso profissional. Afinal de contas, é por meio desse documento que a empresa terá o mesmo contato com você, conhecendo suas competências, experiências e formações.

Por esse motivo, é importante manter a objetividade e a coerência na hora de elaborar seu currículo. Inclusive, a apresentação do documento é uma das coisas que salta aos olhos dos recrutadores.

Para te ajudar nessa empreitada, o artigo de hoje vai trazer algumas dicas para você criar um currículo de qualidade e conquistar a tão sonhada vaga de emprego. Acompanhe a leitura!

carreira
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1 – Seja objetivo e vá direto ao ponto

O currículo não é uma carta de apresentação. Por isso, nada de enrolar para falar sobre as suas formações e experiências. Caso você tenha trabalhado em uma empresa de pintura predial e tenha cursos de qualificação como pintor, deixe isso bem claro.

Dificilmente os recrutadores terão tempo para ler um currículo muito extenso, com muitos rodeios, como “busco crescimento” ou “desejo melhorar minha experiência”. Deixe isso para o momento da entrevista.

As empresas estão em busca de candidatos capazes de mostrar resultados e atingir objetivos específicos. Por isso, elas querem informações pontuais sobre você.

Fora que, em um processo de seleção, os recrutadores se deparam com inúmeros currículos e, por isso, acabam não tendo tempo hábil para a leitura de todos os pormenores.

Por isso, não enrole e vá direto ao ponto!

2 – Personalize o currículo para a vaga

Pense comigo: se você está concorrendo a uma vaga em uma empresa de engenharia, vale mesmo a pena colocar a sua experiência em dar aula de dança forró? Provavelmente não, já que as atuações não se complementam.

Sendo assim, vale a pena personalizar o seu currículo dependendo da vaga.

Lembra que a nossa primeira dica falava sobre objetividade e ir direto ao ponto? Aqui é a mesma coisa, já que os recrutadores vão simplesmente ignorar as experiências que não se adéquam ao cargo.

3 – Divida o seu currículo por tópicos

Uma maneira muito eficiente de elaborar um currículo é dividindo o documento em tópicos. Dessa forma, é mais fácil manter a objetividade e não pecar pelo excesso de informações desnecessárias.

Além disso, a divisão em tópicos facilita a leitura. Assim, se você está pleiteando uma vaga em uma escola, os recrutadores podem ver facilmente a sua experiência em uma creche educandário, por exemplo.

Em geral, recomenda-se dividir o currículo da seguinte maneira:

  • Dados pessoais;
  • Objetivo;
  • Formação acadêmica;
  • Experiências;
  • Habilidades e qualificações.

A seguir, confira quais as principais informações de cada categoria.

Dados pessoais

O campo de dados pessoais deve ser preenchido com as principais informações sobre você, como nome completo, data de nascimento e contatos. Imagine que essa é a parte que irá servir como um cartão de visita preto e branco.

Logo, você precisa se identificar da melhor maneira possível.

Hoje em dia, vale a pena também incluir a sua rede social profissional, no caso, a melhor delas é o LinkedIn. Assim, caso o recrutador se interesse por você, pode procurar mais informações diretamente pela plataforma online.

O mesmo vale para os contatos. Não esqueça de colocar o seu e-mail e WhatsApp, já que muitos recrutadores entram em contato por canais digitais, devido à facilidade de comunicação.

Caso a empresa coloque no anúncio que a vaga necessita de pessoas que possam viajar para outras cidades, da mesma forma, informe tal possibilidade no seu currículo, de modo simples: “Disponibilidade para viagens”.

Objetivo

Essa é a parte em que os clichês começam e podem prejudicar toda a apresentação do seu currículo. Por isso, a dica é: o objetivo deve ser voltado ao cargo que você almeja na empresa.

Pense que ele é uma espécie de crachá de identificação, então ao invés de colocar um texto enorme sobre as suas metas de vida, você pode ir direto ao ponto: “conquistar uma vaga como assistente de marketing digital”, por exemplo.

Formação acadêmica

Como o próprio nome sugere, aqui é a categoria onde você vai colocar todas as suas formações. Isso não quer dizer que você precisa elaborar um histórico escolar, mas sim, dar destaque para os estudos mais relevantes.

Ou seja, aqui é o momento de você falar se tem ensino médio completo, uma faculdade, uma especialização, uma pós-graduação, entre outros.

Experiências

As experiências referem-se aos trabalhos que você realizou em outras empresas. Ou seja, é um resumo sucinto das suas principais atividades nos últimos anos.

É importante constar algumas informações básicas, como:

  • O cargo;
  • O nome da empresa;
  • O período de atuação;
  • As principais atividades exercidas.

Desse modo, caso você tenha experiência na atividade de plotagem arquitetura, por exemplo, destaque em qual negócio e por quanto tempo você atuou nessa função.

Caso você ainda não tenha experiência profissional e está em busca de uma primeira oportunidade, deixe isso claro no currículo.

Habilidades e qualificações

Nesta categoria encontram-se as suas principais habilidades profissionais e que podem ser úteis para a vaga. Por exemplo, domínio de informática, uso de um software específico, conhecimento em uma língua estrangeira, entre outros.

Aqui é importante usar o bom-senso e evitar qualificações ou habilidades que não são relevantes para a vaga.

4 – Evite formatações extravagantes do documento

Não há uma regra ou obrigatoriedade que trata do formato do currículo. Assim como uma impressora de crachá, em que se pode ver diferentes tipos de identificação, você pode adotar um design que melhor atenda às suas necessidades.

Entretanto, é preciso ter cuidado com as formatações extravagantes e que fogem muito à regra. Isso porque ao invés de atrair os recrutadores, o layout pode ter justamente o efeito contrário e não agradar a equipe de seleção.

Sendo assim, obedeça os limites da objetividade, sem ultrapassar duas páginas do tamanho A4. Além disso, dê preferência para as fontes básicas: Arial, Times New Roman ou Verdana, com tamanho 12 e cor preta.

O layout deve ser limpo, sem cores e imagens. Profissionais do design e moda costumam ser mais criativos nesse aspecto, porém, é fundamental conhecer o perfil da empresa, antes de criar um documento muito irreverente. Se tiver dúvidas, prefira o modelo clássico.

5 – Evite incluir fotos e pretensão salarial

Uma das principais dúvidas dos candidatos diz respeito à necessidade de adicionar uma foto no currículo. Em alguns casos, há empresas que exigem a fotografia 3×4 anexada ao documento, porém, não é uma regra.

Sendo assim, só inclua a foto caso seja uma exigência descrita no anúncio. Mas se você está pleiteando uma vaga  para uma clínica geral particular e não encontrou nada sobre fotografia, envie um currículo sem foto.

Outro erro muito comum diz respeito à pretensão salarial. Não é recomendável incluir essa informação ao currículo, somente converse sobre salário se a empresa perguntar.

6 – Faça uma revisão gramatical

Após elaborar o seu currículo, é importante fazer uma revisão gramatical para não deixar passar nenhum erro que possa comprometer a sua credibilidade enquanto profissional.

Os recrutadores costumam ter uma má impressão de currículos com muitos erros ortográficos e gramaticais. Sendo assim, leia atentamente cada uma das categorias, para verificar se nada “passou batido”.

Pode parecer mentira, mas são os detalhes que fazem a diferença na hora de conquistar uma vaga de emprego.

7 – Não minta

O pior erro de todos é mentir no seu currículo.

Algumas pessoas acreditam que adicionar inverdades ao documento, como experiências profissionais não comprovadas ou cursos não realizados, é uma forma de se destacar da concorrência, mas, na verdade, esse é um grande deslize.

Hoje em dia, dá para verificar muitas informações com o auxílio da internet. Por isso, se você for pego na mentira, com certeza isso irá manchar muito a sua reputação.

Sendo assim, preze pela transparência. É ela que irá falar mais alto quando o assunto é conquistar uma vaga de emprego. Inclusive, muitos recrutadores consideram essa característica como um diferencial para os candidatos.

Então, coloque a sua real formação e experiência profissional. É isso que vai te destacar.

Conclusão

Elaborar um currículo nem sempre é uma tarefa tão simples quanto parece. Afinal de contas, estamos lidando com um documento de apresentação do nosso perfil profissional e que, muitas vezes, é o responsável por dar prosseguimento ao processo seletivo.

Por esse motivo, todo cuidado é pouco no momento de confeccionar o currículo.

O artigo de hoje buscou trazer algumas dicas que podem facilitar a vida de quem está em dúvidas de como fazer uma boa apresentação, organizar o documento e apresentá-lo para a vaga de emprego.

Com essas recomendações, esperamos que vocês consigam o cargo que tanto almejam e tenham sucesso nos processos de seleção!

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.

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Saiba como ir bem em uma entrevista de emprego

A entrevista de emprego é uma das etapas mais importantes de um processo seletivo, visto que é o momento em que os recrutadores podem conhecer mais sobre você, observar o seu comportamento e fazer perguntas mais detalhadas, que não aparecem no currículo.

Por esse motivo, devemos encarar a entrevista como algo decisivo. Afinal de contas, muitos candidatos são desligados no processo durante essa conversa, então é preciso convencer o entrevistador que, dentre todos os concorrentes, você é o melhor.

Então, vale a pena se preparar bem – inclusive, psicologicamente. Alimente-se bem (para isso, conte com o auxílio de um bom kit café da manhã), vista uma roupa adequada e saiba o que falar aos recrutadores.

Mas sabemos que isso não é tão simples assim quanto parece. Por esse motivo, o artigo de hoje trouxe algumas dicas de como ir bem em uma entrevista de emprego. Acompanhe a leitura!

Entrevista de emprego
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1 – Prepare-se com antecedência

Alguns dias antes da entrevista de emprego, comece a se preparar. Isso ajuda a refrescar sua memória e relembrar situações importantes na sua carreira profissional. O recomendável é que você selecione de 5 a 10 situações de destaque.

Aliás, essa dica é essencial para quem vai passar por uma entrevista de emprego por competência. 

Afinal de contas, o entrevistador poderá fazer perguntas sobre situações passadas, em que você terá que relatar os acontecimentos, como trabalhar sob pressão ou liderar um grupo.

Sendo assim, caso você tenha sido líder em uma empresa de motoboy, por exemplo, vale a pena separar ocorrências em que você precisou mostrar essa capacidade de liderança, como resolver um conflito ou orientar a melhor tomada de decisão.

Com esse preparo, você já terá uma noção do que pode responder ao entrevistador no momento da entrevista, sem ficar “puxando da memória” os acontecimentos.

2 – Busque conhecer a empresa

Caso você esteja pleiteando uma vaga para creche infantil particular, vale a pena pesquisar um pouco mais sobre a escola, onde está localizada, seus valores, público, entre outras informações.

Com esses dados, além de avaliar se você realmente deseja trabalhar naquele ambiente, dá para responder o entrevistador com mais assertividade, levando em consideração exatamente o que a empresa trabalha.

Por exemplo, ao perceber que uma agência de comunicação tem foco em marketing político, você já pode ir para a entrevista de emprego com essa informação e, ao falar de suas experiências, destacar as situações que mais se encaixam no perfil do negócio.

As informações sobre a empresa também te ajudam a convencer os entrevistadores que você é o candidato ideal. Ao saber a localização, é possível destacar o fácil acesso até a empresa, como você irá chegar e se já conhece a região.

3 – Cuidado com a roupa

Você precisa estar bem apresentado para uma entrevista de emprego. Afinal de contas, estamos lidando com um ambiente profissional, em que a vestimenta faz toda a diferença na percepção dos recrutadores sobre você.

Lembre-se que a sua roupa funciona como um cartão de visita pessoal, dizendo muito sobre você, suas atitudes e personalidade.

Não estamos dizendo para você abandonar o seu estilo, mas ter bom senso na hora de escolher as peças de roupa para a entrevista de emprego. Sendo assim, para os homens é recomendável evitar:

  • Bermudas;
  • Chinelos;
  • Bonés;
  • Camisas de futebol.

O melhor é optar por calças jeans em tonalidades neutras. Não é necessário usar terno e gravata, somente se a empresa tiver esse perfil (por exemplo, nos escritórios de advocacia).

Já as mulheres, devem evitar:

  • Saias curtas;
  • Decotes;
  • Maquiagem excessiva;
  • Chinelos.

O ideal é optar por roupas mais sóbrias e estampas discretas, além de uma maquiagem leve.

4 – Demonstre interesse na vaga

Ninguém quer contratar um profissional apático e desinteressado. Ao contrário, a empresa está em busca de pessoas que se identifiquem com a cultura do negócio, tenham interesse na vaga e estejam motivados para trabalhar.

Então é importante falar de suas experiências, mostrar que tem conhecimento sobre a empresa e o cargo ofertado, desenvolvendo uma conversa simpática com os recrutadores.

Evite responder somente “sim” ou “não”, dando respostas incompletas. Isso pode render uma desclassificação no processo seletivo.

Claro que é preciso ter equilíbrio! Não exagere muito também, dando longos detalhes, tornando a entrevista exaustiva.

Uma dica é ter um catálogo de empresas que você já fez entrevista e relembrar quais foram as perguntas mais comuns. Assim, dá para começar o treino em casa, respondendo essas mesmas questões para você mesmo, antes da entrevista.

5 – Caso não tenha experiência, cite outras situações

Essa dica é fundamental para pessoas que estão em busca da primeira vaga de emprego e ainda não têm muita experiência profissional.

Mesmo que você não tenha trabalhado ainda, vale a pena explorar situações que se assemelham ao mercado, como um trabalho de plotagem de projetos na faculdade, organização de eventos familiares, voluntariados, entre outros.

O importante é mostrar aos entrevistadores que você está disposto(a) a se empenhar no emprego e que consegue lidar bem com algumas situações que demandam espírito de liderança, saber trabalhar em grupo e boa comunicação.

6 – Termine suas falas com uma frase de ouro

Na entrevista de emprego, vale a pena terminar as suas falas com uma frase de ouro, destacando algo positivo. Por exemplo, você pode contar que, após uma situação inesperada, tudo se ajeitou e o negócio alcançou destaque no mercado.

Isso acontece porque o entrevistador tende a pegar um “gancho” do que você diz por último. Sendo assim, se foi algo positivo, é bem provável que esse assunto continue rendendo durante a entrevista.

Essa dica é especialmente válida quando a entrevista é baseada nas informações do seu currículo. Por vezes, ao chegar numa sala reunião pequena para o encontro com os recrutadores, a primeira pergunta pode ser “por que você saiu da empresa anterior?”.

Aqui, é válido contar que você estava em busca de crescimento profissional em outros estabelecimentos, ou ser sincero, ressaltando que o negócio teve que fazer alguns cortes e, agora, com todo o seu conhecimento adquirido, você se acha adequado para a vaga.

7 – Demonstre raciocínio lógico

Pode parecer que não, mas muitos entrevistadores fazem perguntas um tanto absurdas para os participantes. Isso é uma tática para saber se os candidatos sabem como usar o raciocínio lógico, mesmo em situações inesperadas.

Esse tipo de pergunta é mais comum em entrevistas para bancos de investimento e consultorias. Além disso, alguns empreendimentos modernos, como o Google e o Facebook, também costumam adotar essa técnica.

Então, se você estiver contando sobre a sua experiência e a próxima pergunta é: “quantos carimbo empresa você acha que tem por aqui?”, não se desespere. É o momento de mostrar que você sabe usar o raciocínio lógico.

Suponha que a pergunta acima tenha sido feita. Você pode argumentar usando a lógica: “bem, se nessa sala tem X carimbos, contando que na empresa há Y salas, então uma regra de três é capaz de resolver essa questão!”.

Percebe? Você não precisa saber a quantidade correta de carimbos, mas com essa resposta acima, já pode demonstrar a sua capacidade de raciocínio lógico.

8 – Não fique “paralisado” nas perguntas

Em alguns casos, esse tipo de pergunta absurda também é feita para “quebrar o gelo” durante a entrevista, principalmente se o recrutador perceber que você está nervoso(a) ou ansioso(a) durante a conversa.

O segredo aqui é não ficar paralisado. Tente manter uma conversa “normal” e amigável com os entrevistadores. Aos poucos, isso vai te ajudar a se soltar mais na entrevista e mostrar todo o seu potencial.

9 – Faça boas perguntas ao entrevistador

Engana-se quem pensa que em uma entrevista de emprego apenas os recrutadores fazem perguntas. Vai ter um momento em que o próprio entrevistador vai perguntar se você tem alguma dúvida, então faça bons questionamentos sobre a empresa.

Muita gente acha que aqui é a hora de conversar sobre o salário. Porém, se o recrutador perceber que você só tem interesse no dinheiro, isso pode gerar uma desclassificação.

Desse modo, volte-se mais para a cultura organizacional, pergunte a rotina de trabalho e demonstre interesse nas atividades do empreendimento.

Conclusão

Passar por uma entrevista de emprego não é fácil, ainda mais para quem está em busca da vaga dos sonhos. É normal ficarmos nervosos e ansiosos, porém, devemos sempre nos preparar para uma boa apresentação.

Inclusive, todos os detalhes são importantes na hora da entrevista. Por isso, é necessário nos preparar com antecedência!

O artigo de hoje trouxe algumas dicas de como se preparar bem para uma entrevista de emprego. Assim, você pode se acalmar antes do grande momento e se destacar da concorrência, alcançando o sucesso na carreira profissional.

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.

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O Guia Definitivo de Como Escolher Um Purificador de Água

Substituir seu filtro atual pode ser exaustivo. Navegar pelas lojas online sem nenhuma certeza sobre qual é o melhor método de filtragem para o seu tipo de água pode fazer com que você se sinta realmente frustrado. A boa notícia é que você pode pular toda a parte chata e ir direto para o que interessa, o Guia Esperto é um site que poupa você de todo esse trabalho chato e ainda te entrega uma seleção refinada dos produtos que realmente fazem o seu investimento valer a pena.

Confira a seguir 5 dicas que a equipe do site preparou para você não errar mais na escolha do seu novo purificador de água:

Purificador de água.
Purificador de água.

Como escolher o melhor purificador de água

Existem três níveis básicos de filtragem que você pode exigir de um bom purificador de água:

Na primeira etapa, geralmente é utilizado o carvão ativado ou dolomita para reter partículas sólidas além de impurezas como metais pesados. Na segunda etapa, é a vez da remoção de bactérias e na terceira é utilizada a luz ultravioleta, que serve para exterminar por completo todos os microorganismos que restaram, no entanto (apesar de importante) nem todos purificadores contam com esta última etapa.

Veja logo a seguir outros pontos importantes para você aprender a filtrar sua escolha:

Selo do Inmetro

Avalie se as notas recebidas pelo seu purificador no selo do Inmetro atendem suas expectativas. Desde 2011 é proibida a venda de qualquer eletrodoméstico com a denominação de “purificador de água” sem a devida certificação do órgão. O legal é que no próprio selo do Inmetro você pode encontrar as notas que o aparelho recebeu no quesito de eficiência energética, capacidade de fornecimento de água gelada e considerações importantes sobre a sua eficiência de filtragem.

Vida útil e valor do filtro

De nada adianta optar por uma opção de bom custo benefício se sua durabilidade/custo de manutenção se tornam caros ao longo do tempo. Bons purificadores de água possuem uma durabilidade média do seu filtro que pode chegar até 12 meses, dependendo do seu uso.

Luz indicadora de troca

Alguns modelos são equipados com luzes indicadoras que são acionadas assim que chega a hora certa de trocar seu filtro ou até mesmo luz ultravioleta, se houver. Optar por modelos assim garante vida longa ao aparelho e qualidade constante da sua água.

Capacidade do reservatório de água gelada

De nada adianta escolher o melhor purificador de água para sua casa se a capacidade do seu reservatório de água gelada não é capaz de atender sua demanda, além de demorar para se reabastecer novamente. Portanto, observe sempre quantos l/h o aparelho é capaz de refrigerar e qual é o limite do seu reservatório

Compressor ou Placa Eletrônica?

Por último, deixamos a discussão mais polêmica no mundo dos purificadores: afinal, devo comprar um purificador que utiliza placa eletrônica ou compressor para refrigerar?

A resposta é: depende.

Se você busca por um refrigerador potente e rápido e está preparado para desembolsar boa parte do seu orçamento, então um purificador de água com compressor pode ser para você.

Agora, se você prefere um aparelho menos ruidoso, mais econômico e não tem pressa para ter o novo lote de água do seu reservatório refrigerada, então uma opção com placa eletrônica pode satisfazer suas necessidades.

E antes de comprar…

Para facilitar ainda mais sua pesquisa, visite o site do Guia Esperto e confira a matéria completa dos 10 Melhores Purificadores de Água do mercado, com a seleção das principais opções mais bem avaliadas por seus compradores para você não errar na escolha!

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