Uma grande verdade é que as notificações em nossos smartphones são uma grande distração e, na grande maioria das vezes, nos tiram a paz com inutilidades. No meio dessa avalanche de informações e estímulos que nos chegam todos os dias, é comum que nos sintamos soterrados. Uma estratégia necessária (antes que você surte) é desativar as notificações de apps no Android e escolher apenas um período no dia para responder o que for necessário.

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Quando as notificações tornam-se inimigas, é preciso calá-las

Atualmente, com tantas redes sociais e aplicativos instalados no celular, surge um incômodo que tira a paz: receber notificações sem parar. O bombardeio de informações, geralmente pouco importantes, acaba atrapalhando a vida de quem prefere usar o dispositivo sem interrupções e ter uma vida mais focada, produtiva e cheia de sentido.

Felizmente, os aplicativos e o sistema operacional da Google são personalizáveis, o que inclui a possibilidade de desativar todas as notificações dos apps.

A maneira mais simples de acabar com os alertas de determinado aplicativo é através do próprio alerta. Veja como:

Passo 1: Clique e mantenha pressionada a notificação do app que você deseja silenciar.

Passo 2: Na aba aberta, desligue a chave azul e pronto! Os alertas do aplicativo estarão proibidos.

Se você pretende ser um pouco mais radical na hora de desativar notificações, pode gerenciar as configurações do Android. Aí, você pode silenciar diversos aplicativos ao mesmo tempo. Confira:

Passo 1: Acesse as configurações do seu smartphone e clique em “Notificações” ou “Apps e notificações”.

Aqui, as opções podem variar dependendo da sua versão do Android, mas basicamente você encontrará a lista de todos os aplicativos instalados e poderá escolher de quais você quer receber notificações.

Quanto menos notificações e interrupções em suas tarefas, mais produtividade você terá em seus dias. Experimente!