Os cuidados para o rosto, assim como para a pele do restante do corpo, têm tido uma procura cada vez maior por homens e mulheres, que estão em busca de uma derme saudável, bem cuidada e viçosa.
Para alcançar esses resultados, é preciso apostar em uma boa rotina de skincare, usando produtos específicos para o seu tipo de pele, realizando em horários adequados e protegendo-a diariamente com filtro solar.
É preciso lembrar que esses cuidados devem ser diários e para qualquer tipo de pele, sendo importante lembrar que não se trata de uma ação complicada ou que vai tomar muito do seu tempo, mas são hábitos que farão toda a diferença.
Esses cuidados vão garantir uma pele limpa, iluminada, hidratada e sem a presença de manchas, acnes e outros problemas. Existem muitos meios de se adotar uma rotina de skincare, seja em casa, com produtos naturais, ou por meio de procedimentos estéticos.
Esses cuidados são importantes o ano inteiro, mas no verão, têm um significado ainda muito maior. É por isso que, neste artigo, vamos falar sobre a importância dos cuidados com a pele, dar algumas dicas e mostrar o impacto positivo desse hábito para a saúde.
Importância dos cuidados com a pele
A pele é o maior órgão da estrutura física humana, sendo responsável por proteger todo o corpo, incluindo os demais órgãos, musculatura, ossos, veias, etc.
Todos os dias, de alguma maneira, ela fica exposta à radiação solar, poluição, poeira, vento e até mesmo agentes químicos que podem agredi-la.
Por isso é essencial cuidar da pele, também para evitar lesões que podem se tornar o caminho para infecções que colocam todo o corpo em risco, além de permitir a entrada de bactérias, fungos e vírus.
Conforme envelhecemos, a pele vai se degradando e perdendo sua capacidade de hidratação natural. Por exemplo, no rosto, muitas vezes precisamos de limpeza de pele profunda com extração para mantê-la hidratada e saudável.
Esses e outros cuidados precisam estar presentes no dia a dia para preservar todo o tecido que compõe esse órgão. Só assim é possível garantir a saúde do organismo como um todo.
Dicas para cuidar melhor da pele
Agora que você já entendeu a importância desses cuidados, a seguir, vamos mostrar uma série de dicas que vão te ajudar a criar uma rotina de skincare.
Primeiro, é importante que você entenda que mesmo usando alguns recursos mais avançados, como luz pulsada olheiras, a rotina de cuidados básicos não deve ser deixada de lado, sendo que ela se baseia apenas em limpar, hidratar e proteger.
Essas cautelas são indispensáveis e devem fazer parte do seu dia a dia, com produtos adequados ao seu tipo de pele, que consistem em 4 tipos:
- Normal;
- Oleosa;
- Mista;
- Seca.
É fundamental usar os produtos adequados para obter um resultado efetivo e não prejudicar as camadas da sua pele.
Quando limpamos adequadamente, removemos impurezas, maquiagem e oleosidade que se acumulam enquanto dormimos ou durante o dia. Portanto, esse processo deve ser realizado duas vezes por dia.
A hidratação devolve a água que é retirada da pele. Ela pode ser feita com um hidratante e cremes anti-idade.
A proteção fica por conta do protetor solar e seu uso vai depender da sua rotina. Se você se expõe menos, deve é usá-lo duas vezes ao dia ou antes de sair de casa. Quem passa mais tempo no sol deve repor a camada de protetor a cada duas horas.
Agora que você já sabe os três passos da rotina de cuidados com a pele, que também pode incluir botox injetavel para o rosto para manter sua jovialidade, vamos especificar um pouco mais os produtos usados, que são:
- Sabonete;
- Água micelar;
- Cremes hidratantes ou anti-idade;
- Protetor solar.
O sabonete deve ser próprio para o rosto, podendo ser em barras, líquido ou gel. A água micelar é multifuncional, indicada para quem está iniciando seus cuidados. Ela ajuda a remover a oleosidade e também funciona como um tônico.
O hidratante facial vai recuperar a saúde e a vitalidade da pele, até mesmo das mais oleosas, uma vez que já existem cremes para cada tipo de derme.
Os cremes anti-idade ajudam a diminuir linhas de expressão e podem ser usados por qualquer tipo de pele, duas vezes ao dia.
Por fim, o protetor solar é o mais importante deles, pois previne o envelhecimento, manchas e flacidez na face.
Deve ser usado todos os dias, ao menos duas vezes, mesmo em dias nublados, uma vez que protege a pele dos raios UVA e UVB, responsáveis pelo surgimento de carcinomas.
Outros produtos adicionais podem ser adicionados à sua rotina de skincare, como o esfoliante e a máscara facial, e são ideais para quem usa hidratante para o rosto pele oleosa.
Agora que você já conhece as dicas e os produtos a serem usados, vamos ao passo a passo:
1. Lavar o rosto
A primeira etapa é usar o sabonete adequado ao seu tipo de pele para lavar o rosto. Esse procedimento pode ser realizado duas vezes diariamente: de manhã e à noite.
Umedeça o rosto com água e espalhe o produto em movimentos circulares em toda a face, incluindo buço e nariz. Faça bastante espuma e remova-o totalmente com água ao terminar.
2. Limpar a pele
A limpeza de pele pode ser feita em casa diariamente e a cada 15 dias com um dermatologista ou profissional.
Em casa, você pode usar a água micelar em um algodão. Faça movimentos de dentro para fora, do centro do rosto para suas extremidades.
Comece pelo meio do queixo, depois pelo meio do buço, meio do nariz, canto dos olhos e meio da testa, sempre puxando o algodão para as têmporas e orelhas.
3. Passar um hidratante
Feita a limpeza, é o momento de usar o hidratante, lembrando que ele deve ser adequado ao seu tipo de pele. Assim como você tem cuidado ao escolher uma argila preta no cabelo adequada, a pele do rosto merece esse mesmo cuidado.
O hidratante pode ter outras funções também, como os manipulados, que têm o intuito de suavizar manchas, como o melasma.
O modo como você aplica faz toda a diferença. O ideal é espalhar pequenas quantidades ao longo do rosto. Usado o dedo médio e o anelar, puxe o creme também de dentro para fora, até que ele seja bem absorvido pela pele.
4. Usar protetor solar
O filtro solar é, sem dúvidas, um dos itens mais importantes nos cuidados da pele de qualquer pessoa. Além de evitar o envelhecimento e uniformizar a derme, ele protege contra riscos mais graves, como o câncer.
Para utilizá-lo, basta espalhá-lo em quantidade suficiente para cobrir o rosto, e massagear a face até que o produto seja absorvido.
Para quem faz luz pulsada rosto, o protetor continua sendo importante e deve ser reforçado a cada duas horas para quem se expõe mais ao sol.
5. Esfoliar
O esfoliante é um produto que muitas pessoas adoram, principalmente quem tem a pele mais oleosa ou mista. A cada 15 dias, ele pode ser usado para remover as células mortas e deixar a pele lisa e suave.
Além do esfoliante, também podem ser usadas as máscaras faciais que tratam a pele do rosto em poucos minutos.
6. Remover a maquiagem
Nem sempre remover a maquiagem é fácil, principalmente quando estamos cansadas. No entanto, dormir com esse tipo de produto na pele acelera seu envelhecimento, entope os poros e causa espinha.
Para retirar as maquiagens mais resistentes, um demaquilante ou até a água micelar podem ser o suficiente. Não se esqueça de lavar bem o rosto ao final do processo.
Importância para a saúde
Todo o cuidado com a saúde é válido, como o uso de kit higiene menina, por exemplo, uma alimentação saudável, prática de exercícios físicos, entre outros.
Os cuidados com a pele entram nessa lista, uma vez que ele mantém esse órgão que protege o nosso organismo sempre saudável e forte.
Se a pele é hidratada, cuidada e recebe a atenção que merece, todo o nosso interior agradece. Portanto, além de adotar os cuidados com a pele do rosto, não se esqueça de beber muita água e usar um hidratante para o corpo.
O protetor solar também pode ser usado em outras regiões, como ombros, pescoço, orelhas e braços, pois são as áreas mais expostas no dia. Assim, você garante que a sua pele esteja sempre protegida e bem cuidada.
Conclusão
Existem muitos produtos, como os vendidos em farmácia de manipulação florais que podem garantir uma melhor atenção para a nossa pele.
Independentemente de qual procedimento você adote, nunca deve descartar esses cuidados, pois são eles que vão garantir que você se sinta bem e saudável.
Cuidar da pele é um investimento para toda a vida, tanto em casa, quanto em clínicas de estética e consultórios.
Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.